Yoga-Kurs der SV-Gymnastikabteilung macht allen Teilnehmern Spaß

Der Yoga-Kurs unserer SV-Gymnastikabteilung macht allen Teilnehmern sichtlich Spaß. Dafür sorgt natürlich Kursleiterin Alexandra Steinl-Kick. Die Yoga-Staffel im Herbst 2019 läuft noch bis zum 11. Dezember in unserer Kohlberger Schulturnhalle und findet immer mittwochs von 18.30 Uhr bis 20 Uhr statt.

SV-Gymnastik: Rückenschule auch 2019 wieder mit vielen Teilnehmern

Fast dreißig Teilnehmer haben sich beim Kurs "Rücken bewegt und fit" angemeldet. Leiterin Sabine Stahl legte den Schwerpunkt der 5 Einheiten auf "Kräftigung der Rückenmuskulatur und Mobilisierung der Gelenke". Die vielen Damen und der eine Herr freuen sich über abwechslungsreiches Ganzkörpertraining und entspanntes Stretching.

SV-Gymnastik: ... fit und fröhlich mit "Drums Alive" ...

Die Teilnehmer des "Drums-Alive"-Kurses 2019 trommeln mit Aerobic-Bewegungen unter Anleitung von Sabine Stahl auf Pezzibällen mit bester Laune in unserer Schulturnhalle. Die knapp 20 Teilnehmer werden mit Brainfitness und Stressabbau belohnt. Stretching und Entspannung ist ebenfalls Inhalt der fünf Kurstermine. Das gibt es nur bei unserer SV-Gymnastik!

SV-Gymnastik: ... mit "Push your body" fit in den Frühling ...

Auch 2019 leitet Sandra Stubenvoll den Kurs "Push your body" für unsere SV-Gymnastikabteilung. Sie begeistert somit wieder über 20 Kursteilnehmer am Sonntagabend um 18.30 Uhr in unserer Schulturnhalle mit den Themen "Warm-up", "Ausdauer und Kräftigung" und "Stretching".

Neugierig geworden? Diesen Kurs und noch vieles mehr kann dem Gymnastikprogramm entnommen werden!