Gymnastik

Sportlich trotz Corona

ab 29. Juni wieder Kurse

Programm 2020


Termine

Keine Termine

Sponsoren

Raiffeisenbank Auerhbach-Freihung e.G.
 

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Sportangebot wöchentlich

Die Gymnastikabteilung bietet ganzjährig ein breites Sportangebot.

Montag
von 8:30 bis 09:30 Uhr / Beginn: 29. Juni 2019
Mixed Gym
- Fatburner, Aerobic, Bodystyling mit und ohne Zusatzgeräte
- Warm-up mit Combis
- Step oder Aero-Step
- Stretching
Leitung: Siglinde Lehner, Tel. 09608 503


Montag
von 18:30 bis 19:30 Uhr / Beginn: 29. Juni 2019
Mixed Gym
- Fatburner, Aerobic, Bodystyling mit und ohne Zusatzgeräte
- Warm-up mit Combis
- Step oder Aero-Step
- Stretching
Leitung: Nadine Heuer


Dienstag
von 09:00 bis 10:00 Uhr / Beginn: 08.01.2019
Seniorengymnastik
- Mit Entspannungsmusik und einem vielseitigen Übungsangebot mit und ohne Geräte
- Arm- und Beinbewegungen
- Streck- und Dehnübungen
- Training der Bauch- und Beckenmuskulatur
- Übungen im Sitzen auf dem Stuhl
Leitung: Christa Merkel, Tel. 09608 91291


Donnerstag
von 15:30 bis 17:00 Uhr
Purzelvolk (Alter: 4 - 6 Jahre)
- Sport mit Spaß und Spiel
- Bewegung mit Musik
- Turnen an Geräten
- Bodenübungen
Leitung: Angelika Hampl, Tel. 0151 18964754


Donnerstag
von 18:00 bis 19:15 Uhr
Tischtennis für Jedermann (Alter: 10 - 99 Jahre)
Leitung: Andrea Heldmann, Tel. 09608 1284


Freitag
von 18:30 bis 19:30 Uhr / Beginn: 29. Juni 2019
Mixed Gym
- Fatburner, Aerobic, Bodystyling mit und ohne Zusatzgeräte
- Warm-up mit Combis
- Step oder Aero-Step
- Stretching
Leitung: Nadine Heuer


 

Hinweis: Feste Schuhe, Handtuch und Getränk mitbringen