Gymnastik

Gym Programm 2020

Programm 2020


Termine

Dienstag, 21. Januar 16:30
U7 G-Jugend-Training (Bambini) in Kohlberg (Schulturnhalle)

Samstag, 01. Februar 09:00
U13 D-Jugend-Turnier der DJK Ehenfeld in Hirschau

Samstag, 08. Februar 08:00
U13 D-Jugend-Hallenmasters Illschwang in Sulzbach (Kunstrasen)

Samstag, 08. Februar 19:00
Verein Sportlerball in der Schulturnhalle

Freitag, 14. Februar 14:00
Verein Seniorenfasching in der Schulturnhalle

Sponsoren

Raiffeisenbank Auerhbach-Freihung e.G.
 

Besucher

Heute253
Insgesamt112259

Sportangebot wöchentlich

Die Gymnastikabteilung bietet ganzjährig ein breites Sportangebot.

Montag
von 8:30 bis 09:30 Uhr / Beginn: 07.01.2019
Mixed Gym
- Fatburner, Aerobic, Bodystyling mit und ohne Zusatzgeräte
- Warm-up mit Combis
- Step oder Aero-Step
- Stretching
Leitung: Siglinde Lehner, Tel. 09608 503


Dienstag
von 09:00 bis 10:00 Uhr / Beginn: 08.01.2019
Seniorengymnastik
- Mit Entspannungsmusik und einem vielseitigen Übungsangebot mit und ohne Geräte
- Arm- und Beinbewegungen
- Streck- und Dehnübungen
- Training der Bauch- und Beckenmuskulatur
- Übungen im Sitzen auf dem Stuhl
Leitung: Christa Merkel, Tel. 09608 91291


Donnerstag
von 15:30 bis 17:00 Uhr
Purzelvolk (Alter: 4 - 6 Jahre)
- Sport mit Spaß und Spiel
- Bewegung mit Musik
- Turnen an Geräten
- Bodenübungen
Leitung: Angelika Hampl, Tel. 0151 18964754


Donnerstag
von 18:00 bis 19:15 Uhr
Tischtennis für Jedermann (Alter: 10 - 99 Jahre)
Leitung: Andrea Heldmann, Tel. 09608 1284

 

Hinweis: Feste Schuhe, Handtuch und Getränk mitbringen