Sportangebot wöchentlich

Die Gymnastikabteilung bietet ganzjährig ein breites Sportangebot.

Montag
von 8:30 bis 09:30 Uhr / Beginn: 07.01.2019
Mixed Gym
- Fatburner, Aerobic, Bodystyling mit und ohne Zusatzgeräte
- Warm-up mt Combis
- Step oder Aero-Step
- Stretching
Leitung: Siglinde Lehner, Tel. 09608 503

Dienstag
von 09:00 bis 10:00 Uhr / Beginn: 08.01.2019
Seniorengymnastik
- Mit Entspannungsmusik und einem vielseitigen Übungsangebot mit und ohne Geräte
- Arm- und Beinbewegungen
- Streck- und Dehnübungen
- Training der Bauch- und Beckenmuskulatur
- Übungen im Sitzen auf dem Stuhl
Leitung: Christa Merkel, Tel. 09608 91291

Dienstag
von 15:45 bis 16:45 Uhr
Purzelvolk (Alter: 4 - 6 Jahre)
- Sport mit Spaß und Spiel
- Bewegung mit Musik
- Turnen an Geräten
- Bodenübungen
Leitung: Irene Koppmann, Tel. 09605 914170

Donnerstag
von 18:00 bis 19:15 Uhr
Tischtennis für Jedermann (Alter: 10 - 99 Jahre)
Leitung: Andrea Heldmann, Tel. 09608 1284

Hinweis: Feste Schuhe, Handtuch und Getränk mitbringen